甘肅省第二強制隔離戒毒所 杜銀敏

　　對習練中醫(yī)按摩戒毒技術不久的戒毒人員來說,機械地按照人體經絡循行的路線死記硬背穴位的位置,不僅使人感到繁瑣復雜、興味索然,而且容易使戒毒人員產生畏懼心理,出現(xiàn)畏學、厭學現(xiàn)象。如果對分布在周身的穴位選取要領進行一番總結，不難發(fā)現(xiàn)，其實聰明的古人早就知道利用人體的一些共性標志來尋找和選取穴位。這樣，不但便于記憶，而且取穴時方便、快捷。省戒毒局推廣的對戒毒稽延癥狀有治療作用的23個穴位，基本上都可以用這一方法和技巧來尋取。

　　利用人體體表的自然標志來尋取穴位

　　如頭面部的眉尖、眉梢、耳尖、耳垂、發(fā)際，腹部的肚臍，四肢的腕、肘、腘橫紋、指（趾）璞、十指尖等。這些標志有些本身就是穴位，如肚臍是神闕穴等，有些是以這些標志為依據來尋取其他穴位的。如戒毒人員反映出，尋找和記憶起來比較困難的翳風、安眠、風池等穴位，如果學會了先用耳垂這個標志找到翳風（耳垂遮蓋、乳突下方的凹陷處）穴，再用頭部后發(fā)際這個標志找到風池（項部兩條隆起的肌肉旁、后發(fā)際的凹陷中）穴，兩穴連線的中點即是安眠穴。用這樣的方法，尋找、記憶穴位的位置就不感到困難了。依此類推，運用人體體表自然標志尋取的穴位還有很多。

　　利用人體的骨性標志來尋取穴位

　　由于人體骨骼結構的特點，往往形成一些骨性隆起，這些骨性隆起被古代醫(yī)學家作為定位標志，用來尋取穴位。如下頜角、乳突、第七頸椎、脊椎、肱骨內外髁、脛骨內髁、內外踝等，都是尋取穴位的重要定位標志。如尋找頰車穴，就要先找到下頜角，在下頜角向內、向上各量一橫指、咀嚼時咬肌隆起處，就找到了頰車穴。在平時的習練中，戒毒人員容易混淆的下肢部陰陵泉、三陰交、豐隆三個穴位，如果教會戒毒人員先找到三個穴位附近的骨性標志，即陰陵泉穴先找到脛骨內髁（脛骨內髁內下方的凹陷中）、三陰交穴先找到內踝（內踝上三寸）、豐隆穴先找到外踝（外踝上八寸），再分別量取,不但區(qū)分明顯，而且易于學習掌握。

　　利用人體的核心穴位來尋取其他穴位

　　因為作用和位置的重要，人體有些穴位要經常單獨或配伍使用，從而形成了一些核心穴位，如“四要穴”等。又如百會穴就是頭部的一個核心穴位，找到了百會穴，就可以以它為依據，尋找到四神聰、前頂等一批穴位；再如神闕穴，腹部穴位的尋取基本上都是以它為依據，如下、中、上脘穴，分別在神闕穴上的二、四、五寸處，關元穴在神闕穴下的三寸處等。如果學會了尋找選取穴位的一些規(guī)律和技巧，不但可以減卻戒毒人員學練中醫(yī)按摩戒毒技術時的心里負擔，而且可以提高他們的學練興趣，增強中醫(yī)按摩戒毒技術推廣應用的實際效果。